Hallo, ich bin Sandra
Herzlich willkommen!
Schön, dass Du hier bist.
Wie passt mein bisheriger Weg zum Coaching?
Ich teile es gerne mit dir!
Veränderung meistern
Veränderung war die einzige Konstante in meinem Leben, ein treuer Begleiter, der an meiner Seite durch zahlreiche Höhen und Tiefen gegangen ist. Meine Reise ist ein Mosaik aus einer Vielzahl von Erfahrungen – von der Navigation durch drei unterschiedliche Karrierewechsel bis hin zum Eintauchen in die Kulturen von drei verschiedenen Ländern, dem Übernehmen unterschiedlicher Rollen in sieben Branchen und der Arbeit an 14 verschiedenen Arbeitsplätzen. Im Verlauf dieses reichen Gewebes habe ich auf Herausforderungen gestoßen, die meine Widerstandsfähigkeit getestet und mein Wachstum beflügelt haben.
Nachdem ich mich viermal in die Welt der Bildung und Akademie begeben, mein Zuhause elfmal umgezogen und drei Sprachen gemeistert habe, habe ich die tiefgreifende Wirkung echter Transformation wirklich schätzen gelernt. Jede Umsiedlung brachte neue Perspektiven und Chancen zur persönlichen Entwicklung, bereicherte meine Lebensgeschichte mit vielfältigen kulturellen Begegnungen und einzigartigen Lebenserfahrungen.
Die Rückschläge, denen ich gegenüberstand, haben mir eine einzigartige Perspektive geschenkt. Diese Widrigkeiten haben nicht nur meinen Charakter geformt, sondern mir auch ein tiefes Mitgefühl und Verständnis für andere vermittelt, die ähnliche Prüfungen durchmachen.
Komplexität meistern
Meine umfangreiche Berufserfahrung im IT-Sektor und verschiedenen Führungspositionen, kombiniert mit bereichernden psychologischen Erkenntnissen aus kontinuierlicher Bildung und Coaching, haben mich zu einem aufmerksamen Zuhörer und leidenschaftlichen Befürworter für das Freisetzen von Potentialen bei anderen geformt. Diese Reise des Wachstums und der Selbstentdeckung hat mir ein tiefes Verständnis für die transformative Kraft der Widerstandsfähigkeit und die Bedeutung der Unterstützung anderer auf ihrem Weg zu persönlichem und beruflichem Erfolg gegeben.
Sprache vereinen
Als IT-Professionelle war ich darin geschult, komplexe Probleme systematisch zu lösen und kreative Lösungen zu finden. Diese Fähigkeit kommt mir auch als Coach zugute, wenn es darum geht, tieferliegende Probleme zu erkennen und zu lösen. In diesen Bereichen ist klare und effektive Kommunikation entscheidend. Als IT-Expertin musste ich technische Informationen für Nicht-Techniker verständlich machen, und als Coach muss ich seelische Codes entschlüsseln und die passenden Worte finden, um die Herausforderungen meiner Klienten anzugehen.
Meine Mission
Meine Mission ist es, neurodiverse Frauen zu unterstützen,
ihr wahres Potenzial zu erkennen und ihren eigenen Weg zu gehen.
Ich begleite sie auf dem Weg zur Selbstverwirklichung und beruflichen Erfüllung, damit sie mit Mut und Entschlossenheit ein selbstbestimmtes Leben führen.
Du möchtest deine Situation verändern?
Coaching Schwerpunkte & Qualifikation
- Lebensweg- und Berufungscoaching – ADHS im Erwachsenenalter
- Persönlichkeitsanalyse und Selbsterkenntnis
- Klarheit und Selbstbestimmung
- Stärkung von Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz
- Potenzialentfaltung
- Förderung Selbstvertrauen
- Emotionsregulation
- professionelles Stressmanagement
- Effizientes Zeitmanagement und Selbstorganisation
- Berufliche Neu-Orientierung
- Karriereentwicklung
- Werkzeuge für Fokus und Produktivität
- Strategien zur besseren Abgrenzung
- Human Design
Systemischer Coach, NLP Coach
(Tübinger Akademie für Weiterbildung)
NLP Master
(Tübinger Akademie für Weiterbildung)
Hochsensibilitätstherapeutin/Hochsensibilitätscoach
(IEA Berlin)
Resilienz Trainerin
(Akademie für Sport und Gesundheit)
Seminarleiterin Stressbewältigung
(IEA Berlin)
Mit ADHS erfolgreich im Beruf
(Heiner Lachenmeier)
Human Design Analytikerin
(Human Design Austria)
exam. Krankenschwester
IT-Expertin Dipl.-Ing. (FH) & Teamcoach
LAUFENDE AUSBILDUNGEN
Humanistische Therapie
(Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart)
ACT – Acceptance and Commitment Therapy
(Elmira Strange, MPhil)
Die schwierigste Beziehung, die wir führen ist die zu uns selbst.
Lerne Deine Einzigartigkeit kennen und habe den Mut, Du selbst zu sein!Sandra Schwerk
Human Design und Ich
Typ - Manifestierender Generator
profil - 1/3
autorität - emotional
Durch Human Design habe ich entdeckt, wie ich Entscheidungen authentisch aus meiner inneren Überzeugung heraus treffen kann—frei von äußeren Einflüssen, Konditionierungen oder gesellschaftlichen Erwartungen. Diese tiefgreifende Erkenntnis hat nicht nur meine Selbstakzeptanz gestärkt, sondern auch mein Verständnis für andere Menschen vertieft.
Als Human Design Analytikerin nutze ich dieses kraftvolle Werkzeug in meinem Coaching, um dich dabei zu unterstützen, deine eigenen authentischen Entscheidungen zu treffen und dein wahres Potenzial zu entfalten. Gemeinsam können wir deinen individuellen Weg entdecken und dich ermutigen, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.
Meine Kundinnen
Interesse geweckt?
Melde dich zu einem vertraulichen @FutureCall an, und wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen und die nächsten sinnvollen Schritte für dich.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Deine Sandra