Hallo, ich bin Sandra

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Wie passt mein bisheriger Weg zum Coaching?

Ich teile es gerne mit dir!

Veränderung meistern

Veränderung war die einzige Konstante in meinem Leben, ein treuer Begleiter, der an meiner Seite durch zahlreiche Höhen und Tiefen gegangen ist. Meine Reise ist ein Mosaik aus einer Vielzahl von Erfahrungen – von der Navigation durch drei unterschiedliche Karrierewechsel bis hin zum Eintauchen in die Kulturen von drei verschiedenen Ländern, dem Übernehmen unterschiedlicher Rollen in sieben Branchen und der Arbeit an 14 verschiedenen Arbeitsplätzen. Im Verlauf dieses reichen Gewebes habe ich auf Herausforderungen gestoßen, die meine Widerstandsfähigkeit getestet und mein Wachstum beflügelt haben.

Nachdem ich mich viermal in die Welt der Bildung und Akademie begeben, mein Zuhause elfmal umgezogen und drei Sprachen gemeistert habe, habe ich die tiefgreifende Wirkung echter Transformation wirklich schätzen gelernt. Jede Umsiedlung brachte neue Perspektiven und Chancen zur persönlichen Entwicklung, bereicherte meine Lebensgeschichte mit vielfältigen kulturellen Begegnungen und einzigartigen Lebenserfahrungen.

Die Rückschläge, denen ich gegenüberstand, haben mir eine einzigartige Perspektive geschenkt. Diese Widrigkeiten haben nicht nur meinen Charakter geformt, sondern mir auch ein tiefes Mitgefühl und Verständnis für andere vermittelt, die ähnliche Prüfungen durchmachen.

Komplexität meistern

Meine umfangreiche Berufserfahrung im IT-Sektor und verschiedenen Führungspositionen, kombiniert mit bereichernden psychologischen Erkenntnissen aus kontinuierlicher Bildung und Coaching, haben mich zu einem aufmerksamen Zuhörer und leidenschaftlichen Befürworter für das Freisetzen von Potentialen bei anderen geformt. Diese Reise des Wachstums und der Selbstentdeckung hat mir ein tiefes Verständnis für die transformative Kraft der Widerstandsfähigkeit und die Bedeutung der Unterstützung anderer auf ihrem Weg zu persönlichem und beruflichem Erfolg gegeben. 

Sprache vereinen

Als IT-Professionelle war ich darin geschult, komplexe Probleme systematisch zu lösen und kreative Lösungen zu finden. Diese Fähigkeit kommt mir auch als Coach zugute, wenn es darum geht, tieferliegende Probleme zu erkennen und zu lösen. In diesen Bereichen ist klare und effektive Kommunikation entscheidend. Als IT-Expertin musste ich technische Informationen für Nicht-Techniker verständlich machen, und als Coach muss ich seelische Codes entschlüsseln und die passenden Worte finden, um die Herausforderungen meiner Klienten anzugehen.

Meine Mission

Meine Mission ist es, neurodiverse Frauen zu unterstützen,
ihr wahres Potenzial zu erkennen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Ich begleite sie auf dem Weg zur Selbstverwirklichung und beruflichen Erfüllung, damit sie mit Mut und Entschlossenheit ein selbstbestimmtes Leben führen.

SandraSchwerk

Du möchtest deine Situation verändern?

Coaching Schwerpunkte & Qualifikation

  • Lebensweg- und Berufungscoaching – ADHS im Erwachsenenalter
  • Persönlichkeitsanalyse und Selbsterkenntnis
  • Klarheit und Selbstbestimmung
  • Stärkung von Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz
  • Potenzialentfaltung
  • Förderung Selbstvertrauen
  • Emotionsregulation
  • professionelles Stressmanagement
  • Effizientes Zeitmanagement und Selbstorganisation
  • Berufliche Neu-Orientierung
  • Karriereentwicklung
  • Werkzeuge für Fokus und Produktivität
  • Strategien zur besseren Abgrenzung
  •  Human Design

Systemischer Coach, NLP Coach
(Tübinger Akademie für Weiterbildung)

NLP Master
(Tübinger Akademie für Weiterbildung)

Hochsensibilitätstherapeutin/Hochsensibilitätscoach
(IEA Berlin)

Resilienz Trainerin
(Akademie für Sport und Gesundheit)

Seminarleiterin Stressbewältigung
(IEA Berlin)

Mit ADHS erfolgreich im Beruf
(Heiner Lachenmeier)

Human Design Analytikerin
(Human Design Austria)

exam. Krankenschwester

IT-Expertin Dipl.-Ing. (FH) & Teamcoach

LAUFENDE AUSBILDUNGEN

Humanistische Therapie
(Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart)

ACT – Acceptance and Commitment Therapy
(Elmira Strange, MPhil)

Die schwierigste Beziehung, die wir führen ist die zu uns selbst.
Lerne Deine Einzigartigkeit kennen und habe den Mut, Du selbst zu sein!

Human Design und Ich

Typ - Manifestierender Generator

profil - 1/3

autorität - emotional

Durch Human Design habe ich entdeckt, wie ich Entscheidungen authentisch aus meiner inneren Überzeugung heraus treffen kann—frei von äußeren Einflüssen, Konditionierungen oder gesellschaftlichen Erwartungen. Diese tiefgreifende Erkenntnis hat nicht nur meine Selbstakzeptanz gestärkt, sondern auch mein Verständnis für andere Menschen vertieft.

Als Human Design Analytikerin nutze ich dieses kraftvolle Werkzeug in meinem Coaching, um dich dabei zu unterstützen, deine eigenen authentischen Entscheidungen zu treffen und dein wahres Potenzial zu entfalten. Gemeinsam können wir deinen individuellen Weg entdecken und dich ermutigen, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.

Bodygraph

Meine Kundinnen

5/5
“.... was mich von Anfang an beeindruckt hat, war Sandras bemerkenswerte Fähigkeit, meine Situation in meinem beruflichen Umfeld vollständig zu verstehen. Sie war nicht nur mit den Herausforderungen und Dynamiken vertraut, sondern hatte auch ein tiefgreifendes Verständnis für die spezifischen Schwierigkeiten, mit denen Frauen in solchen Umgebungen konfrontiert sind. Ihre fachliche Expertise hat mir geholfen, meinen eigenen Wert und meine Fähigkeiten besser zu erkennen und mich in meiner beruflichen Entwicklung zu stärken.”
Patrizia_M
Patrizia
5/5
“Ich möchte mich für das außergewöhnliche Einfühlungsvermögen bedanken. Sandra hat die Gabe, sich in schwierige und komplexe Situationen einzufühlen und mit großer Sensibilität darauf zu reagieren. Selbst in den herausforderndsten Momenten fühlte ich mich verstanden und unterstützt. Ihre einfühlsame Art hat es mir ermöglicht, mich zu öffnen und so viel rauszulassen. Vielen Dank Sandra, für diese transformative Erfahrung!”
Brigitta_K
Brigitta K.
5/5
“Das Coaching hat mir geholfen, meine eigene Stärke zu sehen und Selbstsicherheit zu stärken. Ich habe gelernt, wie ich mich in schwierigen Situationen behaupten und meine Ideen selbstbewusst präsentieren kann. Wir haben meine Ziele klar definiert und ich konnte Schritt für Schritt auf sie hinzuarbeiten. Ihre Anleitung und Unterstützung waren von unschätzbarem Wert."
Christina_C
Christine

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Melde dich zu einem vertraulichen @FutureCall an, und wir besprechen deine aktuellen Herausforderungen und die nächsten sinnvollen Schritte für dich.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Deine Sandra

SandraSchwerk Gespräch