Herzlich
willkommen!Schön,
dass Du hier bist.
Herzlich willkommen!
Schön,
dass Du hier bist.
Was mich leitet
Ich teile es gerne mit dir!
Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu sein und gleichzeitig nach Freiheit zu suchen.
Ein Leben zu führen, das nach außen funktioniert – aber innen immer enger wird.
Veränderung war in meinem Leben nie Ausnahme, sondern Konstante.
Ich habe in verschiedenen Branchen gearbeitet, Teams geleitet, Strukturen aufgebaut und wieder verlassen.
Ich kenne Systeme, in denen Effizienz wichtiger ist als Menschlichkeit.
Und ich weiß, wie viel Kraft es kostet, darin nicht sich selbst zu verlieren.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick geschärft:
für Zusammenhänge, für Dynamiken – und für das, was Menschen trägt, wenn sie an ihre Grenzen kommen.
Heute begleite ich Frauen, die in sich Klarheit spüren, aber sie noch nicht leben.
Frauen, die viel wahrnehmen, viel denken, viel leisten – und die sich manchmal selbst nicht mehr wiederfinden.
Ich arbeite mit Struktur und Feingefühl.
Mein Ansatz ist analytisch, aber nicht verkopft.
Ich höre genau hin, wo Ordnung entsteht – oder verloren geht.
Und ich helfe, Gedanken, Gefühle und Entscheidungen so zu sortieren, dass sie wieder Sinn ergeben.
Hinter meiner Arbeit steht ein klares Konzept, keine starre Methode.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, Dynamik und ihr eigenes Tempo mit.
Ich verbinde Struktur mit Feingefühl.
So entsteht Klarheit und Raum für Menschen, die wieder selbst entscheiden wollen, wie ihr Leben aussieht.
Mich interessiert nicht, wie etwas „sein sollte“.
Mich interessiert, was echt ist – und wie du es in deinem Alltag leben kannst, ohne dich zu verbiegen.
Meine Mission
Klarheit entsteht,
wenn Denken, Fühlen und Handeln wieder zusammenfinden
Oft verlieren wir uns in dem, was wir zu sein glauben, anstatt zu erkennen, was wirklich in uns steckt.
Ich begleite dich dabei, Klarheit darüber zu gewinnen, wer du in deiner Essenz bist, welche Wege wirklich deine sind und was du loslassen darfst, um dein Leben selbstbestimmt und authentisch zu gestalten.

Mein hintergrund
Ich bin Systemische Coachin, NLP Master, und Resilienz- & Stressmanagement-Trainerin.
Ich habe lange im IT-Bereich gearbeitet – in komplexen Systemen, in Führung, in Veränderungsprozessen.
Diese Welt hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, innerlich stabil zu bleiben, wenn sich außen alles verändert.
In meiner Arbeit fließen verschiedene Ansätze zusammen:
systemische Strukturarbeit, Embodiment, Aspekte des Human Design, und eine klare psychologische Grundlage.
Alles dient nur einem Ziel:
Dir zu helfen, dein Leben bewusst und in deinem eigenen Rhythmus zu gestalten.
meine Grundlagen
▪️ Systemische Coachin & NLP Master
▪️ Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin
▪️ Hochsensibilitätscoach & Human Design Analytikerin
▪️ IT-Expertin (Dipl.-Ing. FH) mit Erfahrung in Führung & Teamdynamik
▪️ Laufende Weiterbildung in Humanistischer Therapie und ACT
Du möchtest deine Situation verändern?
Die schwierigste Beziehung, die wir führen ist die zu uns selbst. Lerne Deine Einzigartigkeit kennen und habe den Mut, Du selbst zu sein!
Sandra Schwerk
Interesse geweckt?
Fühlst du dich, als würdest du nicht wirklich in dein eigenes Leben passen?
Hast du das Gefühl, dich ständig anpassen zu müssen, anstatt einfach du selbst zu sein?
Es ist Zeit, dich wiederzufinden – jenseits von Erwartungen, Mustern und Selbstzweifeln.
Melde dich zu einem vertraulichen Orientierungsgespräch an und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du die Führung über dein Leben übernehmen kannst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Trete jetzt bei: „Souveräne Stärke – Selbstbestimmung für neurodiverse Frauen„!
Ich freue mich darauf, dich in unserer Community zu begrüßen!
Deine Sandra
