Mein Weg
Veränderung, Klarheit, innere Ordnung
Mein Weg
Komplexe Systeme, Teamdynamiken, unterschiedlichste Branchen – all das kenne ich.
IT, Führung, Veränderung und Komplexität das war mein Alltag über Jahre.
Ich weiß, was passiert, wenn der Druck steigt und keiner mehr weiß, was noch gilt.
Dann braucht es keinen Plan, sondern Mut und Richtung.
Ich denke vernetzt und ich erkenne, wo es klemmt.
Klarheit ist kein Luxus, sondern die Basis, wenn alles wackelt.
Stabil wird es nicht durch Kontrolle. Sondern durch innere Ordnung.
Mein Weg war kein Bruch.
Aber irgendwann gab es nur noch To-do-Listen.
Hinsetzen und ein Buch lesen war nicht möglich. Nicht, weil ich zu viel gearbeitet habe.
Sondern weil ich den Kontakt zu mir verloren hatte.
Ich habe organisiert, geplant, funktioniert –
und dabei übersehen, wie meine Energie verschwunden ist.
Anzuhalten fühlte sich wie Versagen an.
Es folgte eine Entscheidung, die nicht leicht viel.
Und dann war klar, zurück ging nicht mehr.
Nicht zur alten Geschwindigkeit.
Nicht zu den Erwartungen.
Nicht zu einem Alltag, der nur über Kontrolle gehalten hat.
ADHS und Hochsensibilität
Ein System, das zwischen den Zeilen liest. Es ist einfach eine andere Art, die Welt zu erleben.
Geräusche sind intensiver und die Zwischentöne bleiben länger.
Ein Raum spricht, bevor jemand etwas sagt.
Was mir lange niemand gesagt hat:
• nicht alle Menschen brauchen genau so viel Rückzug.
• Reizüberflutung ist real – auch wenn man nichts davon „sieht“.
• ein starkes Bauchgefühl ist kein Zufall, sondern Intelligenz.
• Und dass es keine Schwäche ist, komplexe Zusammenhänge sofort zu erfassen. Sondern eine Stärke.
Zu verstehen, wie mein System arbeitet, war kein Wendepunkt.
Es war ein Loslassen, Ankommen und ein Wiederfinden.
Zugleich eine gravierende Veränderung in meinem Leben.
Ich musste nicht langsamer werden.
Nur nach meinen Bedingungen leben.
Meine Mission
Ich bin nicht hier, um dich zu optimieren, zu reparieren oder dich anzupassen.
Ich bin da, wenn du spürst, dass dein Leben nicht mehr stimmt –
auch wenn es nach außen noch funktioniert.
• Wenn du dich fremd fühlst in deinem Alltag.
• Wenn Entscheidungen schwer fallen, weil du nicht mehr weißt, was wirklich deins ist.
Klarheit entsteht nicht durch Pläne.
Sondern dann, wenn Denken, Fühlen und Handeln wieder zusammenfinden.
Meine Arbeit
In meiner Arbeit verbinde ich unterschiedliche Ansätze, die sich nicht widersprechen, sondern ergänzen:
• systemische Strukturarbeit,
• psychologisch fundierte Einordnung,
• Körperwahrnehmung und Embodiment,
• sowie ausgewählte Aspekte aus Human Design als Orientierungs- und Reflexionshilfe.
Sie dienen nicht als festgefahrene Methoden, sondern als Werkzeuge, um Klarheit zu schaffen.
Alles dient einem Ziel:
dir zu helfen, innezuhalten, dich neu einzuordnen und Entscheidungen zu treffen, die zu dir und deinem Rhythmus passen.
Meine Grundlagen
Ich arbeite auf Basis einer fundierten Ausbildung und langjähriger Erfahrung:
- Systemische Coachin & NLP Master
- Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin
- Hochsensibilitätscoach & Human Design Analytikerin
- Diplom-Ingenieurin (FH) mit Erfahrung in Führung und Teamdynamik
- Laufende Weiterbildung in humanistischer Therapie und ACT
Diese Qualifikationen stehen für mich nicht im Vordergrund.
Sie bilden den sicheren Rahmen, innerhalb dessen echte Klarheit entstehen kann.
Die schwierigste Beziehung, die wir führen ist die zu uns selbst. Lerne Deine Einzigartigkeit kennen und habe den Mut, Du selbst zu sein!
Interesse geweckt?
Dein Leben darf dir gehören, deine Geschichte auch.
Und wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu hören, bin ich da.
Dann lass uns sprechen.
Authentisch, ehrlich und ohne Druck.
