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Dies ist ein Ort für Gedanken, Bücher und Fundstücke
rund um Neurodiversität, Selbstbestimmung, innere Haltung und den Mut zur eigenen Wahrheit.
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Wenn Anpassung zur Gewohnheit wird
Über Anpassungsstrategien, Masking und den verlorenen Kontakt zum eigenen Körper
ADHS Spätdiagnose bei Frauen
Viele Frauen erleben ADHS erst spät bewusst. Warum sich Symptome nach einer Spätdiagnose oft stärker anfühlen, welche Rolle Hormone, Erschöpfung und Anpassung spielen – und was jetzt wirklich hilft.
ADHS und Erschöpfung bei Frauen
Erschöpfung bei Frauen mit ADHS fühlt sich anders an als Müdigkeit. Warum viele lange funktionieren, was hinter der inneren Leere steckt und weshalb Erschöpfung kein Versagen ist
Dein erster Schritt
Schön, dass du hier bist!
Dein Leben darf dir gehören und deine Geschichte auch.
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu hören, bin ich da.
Dann lass uns sprechen.
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