Mut | Klarheit | Selbstbestimmung

Ein Leben mit Leichtigkeit

Meine Vision: Dein Leben in Fluss bringen

Fühlst du dich, als hättest du die Kontrolle über dein Leben verloren?
Hast du das Gefühl, dass deine Stärken im Alltag untergehen?
Möchtest du wieder die Führung übernehmen und dich frei fühlen?

Hier bist du richtig

Mein Schwerpunkt: Dein Leben, dein Weg, deine Stärke

Übernimm die Regie für dein Leben

die Führung über dein Leben zu übernehmen und deine Stärken gezielt einzusetzen
– klar, souverän, selbstbestimmt.

Klarheit finden: Gemeinsam entdecken wir, was dich wirklich antreibt, und helfen dir, all die losen Enden in deinem Leben zu einem stimmigen Bild zu verweben.

Leichtigkeit spüren: Statt dich mit starren Plänen oder To-Do-Listen zu belasten, zeige ich dir, wie du deinem eigenen Flow folgen kannst, ohne das Gefühl von Chaos.

Energie lenken: Lerne, deine Energie bewusst einzusetzen, ohne dich zu überfordern oder das Gefühl zu haben, immer alles gleichzeitig erledigen zu müssen.

Selbstbestimmung erleben: Du lernst, deine Entscheidungen aus einem Gefühl von Freiheit und innerer Überzeugung heraus zu treffen.

Mein Coaching kombiniert systemisches Denken mit Human Design und spricht besonders neurodiverse Frauen an, die ihren ganz eigenen Lebensweg gestalten möchten.

Sandra Schwerk Porträt

Der Fokus liegt darauf, deinen inneren Kompass zu stärken und deine Einzigartigkeit mit Selbstbewusstsein zu leben.

Habe den Mut dich anzunehmen und die Führung Deines Lebens zu übernehmen. 

Warum mein Coaching für dich?

Der Weg zum Ziel führt durch dein Inneres!

Sandra Schwerk

Als Frau, die selbst den Spagat zwischen Leistungsdruck und dem Wunsch nach Freiheit erlebt hat, weiß ich, wie schwer es sein kann, sich selbst treu zu bleiben – besonders, wenn du neurodivers bist oder hochsensibel.
Ich kenne die Herausforderungen und auch den Wunsch, ein Leben zu führen, das nicht von Erwartungen anderer diktiert wird.

Ich helfe dir

• Deinen Weg zu finden, der zu dir passt – nicht zu den Vorstellungen anderer.

• Dich von äußeren und inneren Zwängen zu lösen, die dich blockieren.

• Dich frei und lebendig zu fühlen, ohne den Druck, perfekt sein zu müssen.

Der erste Schritt zur Selbstbestimmung liegt bei dir

– beginne jetzt!

Deine aktuelle Situation

Du stehst an einem Wendepunkt.

Deine innere Aufruhr ist ein Weckruf, der dich dazu ermutigt, mutig neue Wege zu beschreiten und deine wahre Stärke zu entdecken.
Es ist an der Zeit, die Initiative zu ergreifen und dich den Veränderungen zu stellen, die das Leben dir präsentiert.

Finde dich

Du willst dich kennenlernen

Selbstbestimmung beginnt mit der Erkenntnis, dass du die Verantwortung für dein Leben übernehmen kannst – und darfst. Es geht darum, dich selbst ehrlich zu fragen: Was will ich wirklich? Welche Werte leiten mich?
Hier öffnet sich der Raum, in dem du dich selbst finden kannst.
Es ist ein bewusster Schritt in die Klarheit und der Beginn eines Lebens, das du im Einklang mit deinen Bedürfnissen gestaltest.

Komme an

Du willst Sicherheit und Wachstum

Ankommen bedeutet, dich nicht länger von äußeren Erwartungen treiben zu lassen.
Es ist der Moment, in dem du die Führung über dein Leben übernimmst und bewusst wählst, worauf du dich konzentrierst.
Es geht darum, deine Energie gezielt für das einzusetzen, was dir wichtig ist. In diesem bewussten Umgang mit deinen Ressourcen entsteht Balance – ein Anker, der dir Stabilität und Leichtigkeit schenkt.

Strauch

gehe weiter

Du willst mutig in deine Zukunft gehen

Weiterzugehen heißt, deinen eigenen Weg zu gestalten – mit Klarheit, Entschlossenheit und Weitsicht.
Du weißt jetzt, was dir wichtig ist, und bist bereit, dies auch zu leben.
Es ist der Mut, bewusste Entscheidungen zu treffen und deine Energie gezielt auf deine Ziele auszurichten. Jeder Schritt ist ein Ausdruck deiner Souveränität und zeigt, dass du dein Leben nach deinen eigenen Regeln führst.

Wir müssen bereit sein,
uns von dem Leben zu lösen, das wir geplant haben,
damit wir das Leben finden, das auf uns wartet.
– Oskar Wilde –

Unsere Zusammenarbeit

Ich helfe dir in die Umsetzung zu kommen!

Analyse

Wir analysieren gemeinsam deine aktuelle Situation und finden heraus, was dir wichtig ist und wo du Klarheit brauchst.

Veränderung

Wir entwickeln Strategien, die auf dich zugeschnitten sind, und setzen gezielt Schritte zur Veränderung in deinem Leben.

Festigung

Durch egelmäßige Reflexion und bewusste Integration neuer Ansätze stärken wir die Veränderungen und machen sie nachhaltig wirksam.

Feiern

Wir würdigen jeden Erfolg auf deinem Weg und feiern deine Fortschritte – denn jede Veränderung verdient Anerkennung.

Dein Leben, dein Flow

Du bist einzigartig – und dein Leben sollte genau das widerspiegeln. 
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich nicht länger von äußeren Zwängen blockieren lässt, sondern dein Leben in Freiheit und Leichtigkeit gestaltest.

Finden wir in einem unverbindlichen Gespräch heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Dein erster Schritt in Richtung eines freieren und selbstbestimmten Lebens wartet auf dich.

Ich bin Sandra

schön, dass du hier bist!

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung und Leichtigkeit zu begleiten.

Als Coach mit Herz und einem klaren Blick unterstütze ich dich dabei, die Führung über dein Leben zu übernehmen – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit Klarheit und Mut.

Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Energie gezielt einsetzt, bewusste Entscheidungen triffst und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest.

Denn du bist die Gestalterin deiner Welt – und ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.

Deine Sandra

Meine Kundinnen - Ihr Erfolg ist mein Ziel!

5/5
“.... was mich von Anfang an beeindruckt hat, war Sandras bemerkenswerte Fähigkeit, meine Situation in meinem beruflichen Umfeld vollständig zu verstehen. Ihre fachliche Expertise hat mir geholfen, meinen eigenen Wert und meine Fähigkeiten besser zu erkennen und mich in meiner beruflichen Entwicklung zu stärken.”
Patrizia_M
Patrizia
5/5
“Sandra hat die Gabe, sich in schwierige und komplexe Situationen einzufühlen und mit großer Sensibilität darauf zu reagieren. Selbst in den herausforderndsten Momenten fühlte ich mich verstanden und unterstützt. Ihre einfühlsame Art hat es mir ermöglicht, mich zu öffnen und so viel rauszulassen. Vielen Dank Sandra, für diese transformative Erfahrung!”
Brigitta_K
Brigitta K.
5/5
“Jetzt weiß ich, wie ich in stressigen Situationen standhaft bleibe und meine Ideen ohne zu zögern präsentiere. Wir haben meine Ziele klar abgesteckt, und ich konnte Schritt für Schritt darauf hinarbeiten. Die Unterstützung und Tipps waren einfach Gold wert – ich bin super dankbar dafür! 💪✨."
Christina_C
Christine

Es ist Zeit, deinen Weg zu gestalten und die Führung über dein Leben zu übernehmen!